Što je prašak za kokosovu vodu?
Kokosova voda odnosi se na tekući endosperm unutar kokosovih orašastih plodova, koji je čist kao voda i prilično slatko, kristalno čisto, osvježavajuće i žeđ. To je hranjiva prirodna hrana i aditivi za piće. Koristimo svježu kokosovu vodu kao sirovinu, izravno izvadite pulpu i pročišćavamo je kroz napredni postupak sušenja u spreju.
Hranjiva vrijednost kokosove vode:
Kokosova voda bogata je hranjivim tvarima i sadrži razne esencijalne aminokiseline za ljudsko tijelo. Sadrži višu razinu arginina, alanina, cisteina i serina od mlijeka.
Kokosova voda sadrži malu količinu serije vitamina, vitamina C, B vitamina (poput B1 i B2) i prirodnih antioksidanata (poput fenolnih spojeva). Vitamin C može poboljšati imunitet, dok antioksidacijske komponente mogu smanjiti oštećenja slobodnih radikala na stanice. Iako sadržaj nije toliko visok kao u voću, kao prirodni napitak, dugoročna potrošnja ima određeni pomoćni zdravstveni učinak.
U usporedbi s voćnim sokom ili slatkim pićima, kokosova voda ima niže kalorije i sadržaj šećera (oko 18-25 kalorija na 100 mililitara, 3-6 grama šećera), a uglavnom je sastavljen od glukoze i fruktoze. Njegov glikemijski indeks (GI) je umjeren (oko 54). Umjerena potrošnja ima minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi i pogodna je za pojedince mršavljenja ili one koji trebaju kontrolirati unos šećera.
Osim kalija, kokosova voda sadrži i minerale poput kalcija, fosfora, željeza, cinka, kao i aminokiselina poput arginina i alanina. Arginin pomaže promicati cirkulaciju krvi, dok Alanine može pomoći u energetskom metabolizmu, ali njegov je sadržaj nizak i treba ga nadopuniti raznolikom prehranom.
Značajke proizvoda:
1. Inzistiramo na tome da ne dodamo suštinu, pigment i konzervans;
2. Učinkovito održava prehrambeni sadržaj i čistu aromu kokosove vode, s čistoćom od preko 90% za originalni prah.
3. Čisti miris, osjetljivi prašak, prirodna boja, instant vrsta, ne slojevito, jednostavan za konzumaciju.
Prednosti kokosove vode u prahu:
Dopunite elektrolite i voda:
Kokosova voda u prahu sadrži elektrolite kao što su kalij, natrij i magnezij, koji su blizu osmotskog tlaka ljudske tjelesne tekućine. Može brzo nadopuniti vodu i minerale izgubljene zbog znojenja ili proljeva, a u određenoj mjeri ublažiti blagu dehidraciju ili umor nakon vježbanja.
Pomoćni antioksidans:
Kokosova voda sadrži vitamin C i polifenolne tvari, koje mogu neutralizirati neke slobodne radikale i imati određeni pomoćni učinak na odlaganje staničnog oksidativnog oštećenja. Međutim, učinak je slabiji od profesionalnih antioksidanata i treba ga dugo konzumirati.
Kontrola šećera s niskom kalorijom:
Kokosova voda sadrži samo oko 18-24 kalorija na 100 grama, a ima nizak prirodni sadržaj šećera (oko 3-6 grama na 100 grama). Kada se konzumira umjereno, može se koristiti kao zdrava alternativa slatkim pićima kako bi se pomoglo u kontroli unosa kalorija.
Promovirajte probavu:
Mala količina prehrambenih vlakana i enzima u kokosovoj vodi može potaknuti crijevnu peristaltiku. U kombinaciji s hranom bogatom prehrambenim vlaknima, ona ima određeni pomoćni učinak na ublažavanje zatvor.