Što je Ashwagandha ekstrakt?
U prirodnom okruženju rasta, Ashwagandha ekstrakt je snažan zimzeleni grm koji može dostići visinu od oko dva do tri metra (oko 60 centimetara). Iako cijeli biljni ekstrakt sadrži korisne spojeve, tradicionalna ayurvedska terapija uglavnom koristi korijenje, koji se obično suše i mljeve u fini prah.
Prehrambena vrijednost:
Ashwagandha ekstrakt sadrži alkaloide, steroidne laktone, južnoafričke pijane laktone patlidžana i željezo. Alkaloidi imaju funkciju umirujuće boli i nižeg krvnog tlaka, dok pijani laktoni patlidžana imaju protuupalne učinke koji mogu inhibirati rast stanica raka. Oni se mogu koristiti i za kroničnu upalu poput lupusa i reumatoidnog artritisa, smanjiti vaginalni iscjedak i poboljšati seksualnu funkciju. Ekstrakt južnoafričkog pijanog patlidžana može se preraditi u lijekove za liječenje muške erektilne disfunkcije u kombinaciji s drugim biljkama koje imaju afrodizijak efekte, kao što su maka, tenna trava, voće guarana, korijen kave i kineski epimedij. Navodi se da na američkom tržištu trenutno postoje najmanje deseci proizvoda "prirodnih sildenafila", od kojih velika većina sadrži ekstrakt pijanog patlidžana iz Južne Afrike izveden iz Indije, a svi imaju dobru prodaju na tržištu. Južnoafrički pijani patlidžan također ima izvrsne sedativne efekte i koristi se za izazivanje sna. Ako je to anksioznost, nesanica, nesanica, depresija itd., Uzimat će je u dobrom sna, čak i bolje od anti anksioznosti ili antidepresiva.
Koje su prednosti Ashwagandha ekstrakta?
Kao jedno od najcjenjenijih biljaka adaptogena u Ayurvedi, ekstrakt Ashwagandha posebno je klasificiran kao "Rasayana" - izraz koji se odnosi na tvari koji mogu promicati fizičko i mentalno zdravlje, vratiti mladenačku vitalnost i poboljšati ukupnu kvalitetu života. Rasayana se može smatrati vrhom ayurvedske medicine, ne samo da se koristi za liječenje određenih bolesti, već i za optimizaciju cjelokupnog zdravlja. To također može poboljšati kvalitetu spavanja.
Šarm Ashwagandha izvlači u načinu na koji miješaju drevnu mudrost s modernom znanošću. Iako je drevna literatura pohvalila njegovu sposobnost poboljšanja "ojas" (vitalnost) i poboljšanja "bala" (snaga), trenutno istraživanje potvrdilo je njegovu učinkovitost na tim područjima i identificiralo specifične spojeve koji stvaraju ove učinke.
Ovi spojevi uglavnom su južnoafrički brassinolid, prirodni steroidni lakton koji je postao fokus velike pažnje u znanstvenoj zajednici. Istraživači i dalje otkrivaju svoje značajne učinke na različite aspekte, od regulacije hormona stresa do funkcije imunološkog sustava.
Posljednjih godina istraživači su proveli stotine studija o južnoafričkom duhanu, pokrivajući njegove učinke na atletske performanse i potencijalne neuroprotektivne učinke. Eksplozivni rast ovih studija pokazuje da prednosti južnoafričkih patlidžana nadilaze svoje tradicionalne primjene, pokazujući obećavajuće izglede u područjima kao što su kognitivno poboljšanje, podrška funkcija štitnjače, pa čak i stanično zdravlje.