Za što se kvercetin koristi u zdravlju
Kvercetin je prirodni flavonoid, poznat je po svojim živopisnim antioksidacijskim svojstvima, kvercetin dobiva na popularnosti kao dodatak prehrani, dostupan u kapsulama, prahu i tekućim oblicima. Dostupno u kapsulama, prahu i tekućim oblicima.
Kvercetin, poznat i kao ekstrakt hrasta i kvercetin, otkrio je 1936. godine mađarski fiziolog Szent Gyorgyi. Točka topljenja 314 ℃, može se otopiti u etanolu, metanolu, etil acetatu, ledenoj octenoj kiselini, piridinu, acetonu itd., Netopljivog u vodi, benzenu, etil eteru, kloroformu, naftnoj eteru itd., Alkalnoj avousnoj otopini je žuta u vodi. Uz imunitet poboljšanja, također se ima antioksidacijska svojstva, može se koristiti kao lijek, ima dobar efektorans, efekt kašlja i ima određeni učinak astme. Također ima za posljedicu snižavanje krvnog tlaka, pojačavanje otpornosti na kapilaru, smanjenje krhkosti kapilara, snižavanje lipida u krvi, širenje koronarnih arterija i povećanje koronarnog protoka krvi. Koristi se u liječenju kroničnog bronhitisa, a također ima pomoćni terapijski učinak na bolesnike s koronarnom srčanom bolešću i hipertenzijom.
Ljekovita vrijednost:
Kvercetin je bogat izvor prirodnih antioksidansa, koji pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa u tijelu. Sadrži i protuupalna svojstva i može podržati kardiovaskularno zdravlje. Tipično posluživanje kvercetina može pružiti značajne količine ovog korisnog spoja, pridonoseći cjelokupnom wellnessu.
Značajke proizvoda:
Prirodni izvor: Izvedeni iz Sophorajaponice, dodaci kvercetinu često su ne-GMO i bez umjetnih aditiva.
Bioraspoloživost: Mnogi su proizvodi kvercetina formulirani kako bi poboljšali apsorpciju, osiguravajući da tijelo može učinkovito iskoristiti svoje prednosti.
Veganski prilagođeni: većina dodataka kvercetinu prikladna je za vegane i vegetarijance, što ih čini dostupnim širokom rasponu prehrambenih sklonosti.
Funkcija:
Kvercetin je proučavan zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi, uključujući:
Protuupalni učinci: To može pomoći u smanjenju upale u tijelu, potencijalno ublažavajući simptome kroničnih stanja.
Imunološka podrška: Poznato je da kvercetin podržava imunološki sustav, pomažući tijelu da se bori protiv infekcija i bolesti.
Alergijska pomoć: Može djelovati kao prirodni antihistamin, pružajući olakšanje od sezonskih alergija i respiratornih problema.
Kardiovaskularno zdravlje: Kvercetin je povezan s poboljšanim zdravljem srca promičući zdravu cirkulaciju krvi i smanjujući krvni tlak.
Prijava:
Dodaci kvercetina mogu se na različite načine uključiti u svakodnevne rutine:
Prehrambeni dodatak: Uzeti u obliku kapsule ili praha, kvercetin se lako može dodati smoothieju ili obrocima.
Sportska prehrana: sportaši mogu koristiti kvercetin za poboljšanje izdržljivosti i oporavka zbog svojih protuupalnih svojstava.
Kontrolirajte upalu: Mnogi pojedinci uzimaju kvercetin tijekom sezone alergije kako bi pomogli u upravljanju simptomima.
Sigurnost:
Kvercetin se uglavnom smatra siguran za većinu ljudi kada se uzimaju u preporučenim dozama. Međutim, pojedinci s određenim zdravstvenim stanjima ili oni koji uzimaju određene lijekove trebaju se posavjetovati s zdravstvenim radnikom prije nego što pokrene bilo koji novi dodatak. Potencijalne nuspojave su rijetke, ali mogu uključivati gastrointestinalnu nelagodu.
Povezani proizvodi:
Za one koji su zainteresirani za poboljšanje svog zdravstvenog režima kvercetinom, razmotrite sljedeće povezane proizvode:
Vitamin C: Često uparen s kvercetinom za pojačanu imunološku potporu.
Bromelain: prirodni enzim koji može povećati protuupalne učinke kvercetina.
Zaključno, kvercetin je svestran i koristan spoj koji može igrati značajnu ulogu u promicanju zdravlja i dobrobiti. S brojnim primjenama i sigurnosnim profilom, to je vrijedan dodatak bilo kojem režimu dodataka prehrani.
Curcumin: Nalazi se u kurkumi, kurkumin sinergistički radi s kvercetinom za dodatne zdravstvene koristi.
Contact Now
